Крутая техника от гуру!!! #Чипижко
Привет привет привет! мои любимый читатель, пупсик, а так же маленький черепашенок 😃 😃 😃 Да да да, я тоже по тебе очень сильно скучал. Сегодня поделюсь с тобой крутой техникой.
В декабре 2014 года я и еще 50 человек проводили эксперимент. ⚠ Это была довольно прикольная движуха.
Я скомпилировал одну технику по увеличению личной эффективности, улучшил и проапгрейдил её и мы вместе с 50 добровольцами её протестировали.
Как показала практика, продуктивность увеличивается на 40%. Т.е. народ реально стал делать больше, успевать больше и достигать больших высот... причем техничка очень органично встраивается в жизнь.
Что говоришь мальчишка? Интересная техника?
Рассказать рассказать? ) Ну окей ) слушай... 😉
Назвал я эту технику #МесячныйЧекЛист Александра Чипижко ))) ну да... ппц я скромный парень)
Принцип работы этой техники очень просто, она позволяет разгрузить и без того твой нагруженный мозг.
Сейчас существуют десятки если не сотни техник тайменеджмента и личной эффективности, их даже запомнить все не просто, не говоря уже о применении.
------
Представь, тебе 10 лет и тебя мама отправила в магазин. Сынок, купи зеленый горошек, сметану, лук, молоко, хлеб, полкило конфет и пять килограмм картошки.
И продавщица в магазине смотрит на тебя и переспрашивает, тебя точно мама просила купить пять килограмм конфет и полкило картошки? 😳
Про лук со сметаной ты уже и забыл...
------
Вспомни простую технику из своего детства "записка".
Чтобы не было таких косяков, умная мама все записывала на листок и ты не парясь покупал все по чек листу ))))
Сметана - купил.
Картошка - купил.
Конфеты - купил.
Лук - так... остался лук.
------
Все просто? Все просто! 😝
Мы просто выписываем те вещи, которые нам нужно сделать.
Итак, техника.
#МесячныйЧекЛист.
Ты скачиваешь файлик прикрепленный к этому посту, открываешь файлик и правишь-затачиваешь его под себя.
Т.е. у кого-то будет больше дел по бизнесу, у кого-то по здоровью, у кого-то свои каждодневные ритуалы привычки. Главное вычленить их из посведневной жизни и зафигачить в чек лист.
Дальше.
Данный чек лист на месяце вешается перед глазами. Рядом с рабочим столом. Ты распечатываешь его на принтере и вешаешь на стенку. 📝
Там вроде все понятно, месяц разбит на столбцы "дни", строки собственно те вещи которые нужно "чекать".
Косяк — сохранить чек лист в таблицу на рабочем столе и там его вести. В электронном виде техника не работает. Листок должен маячить у тебя перед глазами!!!
Как говорила Фаина Раневская: "Самый легкий способ похудеть — ешьте голой и перед зеркалом".
Так и тут. Листок перед глазами и сразу видна вся твоя "продуктивность" и имитация бурной деятельности. От цифр и от статистики не отвертишься.
Сколько раз в этом месяце ты читал книги? Отдыхал? Не задрачивал в сериал или игру, а реально отдыхал с друзьями? сауна? бильярд? бассейн?
Сколько ты сделал в этом месяце вещей по бизнесу?
Ладно, самое смешное, сколько раз у тебя за этот месяц был секс? Давай.. вот она табличка, поплачем вместе 😂 😂 😂
------
Каждый вечер ты садишься и отмечаешь в табличке галочками сделанные тобой вещи.
Соблюдал режим сна — чек.
Пил много воды — чек.
Делал дела по бизнесу — чек.
Сделал 10 холодных звонков — чек.
Читал книгу — чек.
...
...
------
Косяк — стараться день сделать как можно больше "чеков" и страдать если этого не получилось. Друг, самое важное, не за день, а количество выполненных вещей за месяц!
Это очень важно. Итоговый показатель это месяц!.
По окончанию месяца мы подводим в правой части таблицы итог. ))) Да.. будет весело )
Самое главное, это следующий месяц и сравнить показатели.
Ты будешь делать больше даже тупо потому, что измеряешь показатели.
Можешь себе назначать плюшки призы и подарки.
Так, если у меня в этом месяце в графе "режим и здоровый сон" будет 30 "чеков" — то я куплю себе новые часы.
Награждай себя за свои успехи.
------
Таблица резко и мощно помогает больше делать дел за месяц.
Помогает оценивать прогресс и наполненность месяца.
Круто усиливает результативность и эффективность твоей жизни.
Ну и главное волшебство начинается когда у тебя перед глазами будет 3-4 таких таблички за разные месяцы и ты сможешь сравнивать прогресс....
С табличкой очень просто ускорятся.
Приложенное видео можно смотреть с 3:30 по 10 минут.
https://youtu.be/ZNePPHwkou8
Я буду просто рад и счастлив, если ты применишь эту технику и получишь результат. ♥♥♥
Пожалуйста, ставь лайки и делай репост.
Делись с другими классной техникой, сохраняй на стенку, чтобы не потерять 👍 😘
Больше лайков и репостов - больше крутых статей от меня.